专属跑步教练，你的语音随行指导。
Nike Run Club 全球总教练 Bennett 将助你站上起跑线。语音指导和训练计划将实时为你提供语音指导、持续激励和言语鼓励，无论是起跑、重新开跑还是冲破终点线，都能助你以更强姿态突破预期。
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10 公里训练计划
周数
8
每周跑步次数
至多 5 次
训练重点
距离和时长
Nike Run Club 全球总教练 Bennett 将助你站上起跑线。语音指导和训练计划将实时为你提供语音指导、持续激励和言语鼓励，无论是起跑、重新开跑还是冲破终点线，都能助你以更强姿态突破预期。
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跟随 Nike 教练的语音指导一起畅跑，轻松备战比赛。
周数
8
每周跑步次数
至多 5 次
训练重点
距离和时长
周数
14
每周跑步次数
至多 5 次
训练重点
距离和时长
