Madrid, Spain
14:00:02
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After Dark Tour 를 통해 새로운 나를 발견하게 될 겁니다. 어떤 도시를 선택하든, 나이키 런 클럽(NRC) 앱의 맞춤형 트레이닝 플랜으로 준비해 보세요. 딜짓 테일러 코치가 엄선한 트레이닝 프로그램으로 완벽하게 준비할 수 있습니다. 도시별 팁과 실시간 위치 공유 기능을 통해 전 세계 여성 러너들과 함께 호흡하며 달려 보세요.
헤드 코치
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20년 경력의 베테랑 코치인 딜짓 테일러는 브리검영 대학을 두 차례 전국 챔피언십으로 이끌었으며, 110명의 전미선수권 출전 선수를 지도했습니다. NCAA 올해의 여자 국가대표 코치(2024), 빅 12 올해의 공동 코치(2023), USTFCCCA 올해의 여자 코치(2020/21) 등의 영예를 안았습니다. 최근에는 2024 파리 올림픽에 두 명의 선수를 출전시키기도 했습니다. 전미선수권에 3회 출전했던 딜짓은 남편 그리고 두 아들과 함께 살고 있습니다.
나이키 런 클럽(NRC) 앱 트레이닝 플랜
나이키 코치의 오디오 가이드와 함께 달리며 레이스를 준비하고, 스스로의 한계에 도전하며 러닝의 매력에 하루하루 더 빠져보세요.
6주 10K 트레이닝
주
6
러닝/주
주당 러닝 횟수
집중 분야
거리 및 운동 시간
12주 하프 마라톤 트레이닝
주
12
러닝/주
주당 러닝 횟수
집중 분야
거리 및 운동 시간
함께 달려요! 나이키 런 클럽(NRC) 앱에는 러닝을 시작하고, 계속 이어가며, 더 즐기는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 지금 러닝을 시작해 보세요.
페이스 유지를 도와줄 코치나 함께 달릴 친구가 필요하신가요? 러닝 기록을 추적하는 건 나이키에 맡기고 경치를 감상하며 달리고 싶으신가요? 달리는 동안 소중한 이들에게 내 위치를 공유하고 싶으신가요? 걱정 마세요. 나이키와 함께라면 어렵지 않습니다. 바깥의 날씨가 걱정되시나요? 현지 날씨에 따른 팁을 러닝 시작 전에 미리 알려드릴게요. 언제 어디서든 여러분이 러닝을 즐기는 모든 순간에 나이키가 함께합니다.
레이스를 위한 러닝화
반응성 좋은 쿠셔닝
반응성이 뛰어난 나이키 페가수스 컬렉션은 온종일 탁월한 에너지 반환력을 선사해 도심을 달리며 기량을 키우고 싶은 러너들에게 완벽한 선택입니다. 지금 바로 컬렉션을 확인해 보세요.
안정감을 더한 쿠셔닝
뛰어난 지지력으로 매 걸음마다 안정감과 편안함을 선사하는 나이키 스트럭처 라인을 확인해 보세요.
최상의 편안함을 위한 쿠셔닝
최상의 편안함과 푹신함, 나이키 보메로와 함께 가벼운 러닝부터 장거리 러닝까지 편안한 러닝을 즐겨 보세요.